Personalni trening - Personalni trener - Fitnes trener

Svaka četvrta osoba ima fizikalnih problema, a retko ko nema ovakav ili sličan nalaz, jer još uvek nije dijagnostikovan! Disbalans karlice je uzrok mnogih problema, i može voditi i u razne zdravstvene probleme, osim probleme sa kičmom i njenim bolestima. Najveći problem je što kad odete kod fizjatra, skoro ni jedan neće tražiti da proveri vaš balans karlice, i uglavnom će vas uputiti na operaciju, bilo da se radi o diskusherniji, diskopatiji, išijasu ili dr., a mnogi lekari će negativno govoriti o kiropraktirčarima i dobar deo ljudi ih se plaši! Mene je nekoliko kiropraktičara spasilo, kada sam bila ukočena, a ni mesec dana fizioterapeutskog programa mi nije pomoglo dok nisam krenula da vežbam intenzivno Aštanga jogu, i osnažim mišiće i naučim principe biomehanike kroz joga studije, kasnije. Mišiće danas možete osnažiti kod mene na uvodnom mini kursu za bolju posturu i tako rešiti se i napetosti mišića do koje dolazi usled nepravilnog stava tela i lošeg disanja. Biomehanika je jedno od najvažnijih znanja koje sam stekla i zahvaljujući tome sam promenila život na bolje mnogima i zahvalna sam na tom znanju i na poverenju mojih klijenata! Sada planiram da ponudim svoj program zubarima, kozmetičarima, tatto majstorima i drugima koji mnogo vremena provode sedeći! A najugroženije ciljne grupe su vozači, IT stručnjaci, preduzetnici, a u novije vreme i mladi, raznih katergorija. Za korekciju tela, potrebno je da odvojite 1 do 2h, gde ćete uz pomoć tehnika koje ću vam preneti, osetiti olakšanje, osnažiti mišiće i ispraviti držanje u sedećem, stojećem i radnom polož aju i viditi kako određeni položaji i pravilna aktivacija mišića čine da bol nestane!

Fitnes trener - licni trener za svaki vid rekreativnog treninga  . Program i plan treninga kao i odgovarajuca ishrana konkretnim potrebama organizma kako i pogledu kolicine, tako i pogledu samog izbora namirnica. Vezbanje sa opterecenjem je efikasnije od bilo koje druge forme vezbanja za povecanje snage, poboljsanje zdravlja i opsteg izgleda tela.

Specijalisti za personalni trening Pridruži nam se i budi u punoj formi. Naši programi personalnog treninga su posebno napravljeni za ljude koji nemaju previše vremena. Izdvojite samo 60 do 90 minuta par puta nedeljno za dolazak kod nas i iskusićete drastičnu promenu i u fizičkoj formi i izgledu, ali i u raspoloženju. Preko 1000 ljudi je već iskusilo pozitivne efekte naših programa. Ideja koncepta samog prostora za vežbanje je takva da se vežbač oseća prijatno i opušteno, kao kod svoje kuće, uz trenera koji mu je potpuno posvećen. Kontakt 060 077 0303 https://www.centarlife.rs/